皆様、こんにちは☀️
ミツキです🔮
本日もミツキの縁結びをご覧いただき、
ありがとうございます🎵
本日は『不倫』のとあるお悩みについて、
ご相談をいただきましたので、
そのお悩みについて、
お話ししていこうと思います！
そのお悩みについてですが、
先日このようなご相談をいただきました。
先生こんにちは。
既婚者を好きになってしまいました。
いけないことだとは分かっています。
だからこそ、自分をずっと責めてしまい、
苦しいです。
どのように受け止めれば良いでしょうか？
このようなお悩みは、
誰にも話せず、
苦しんでいる方も多いでしょう。
今回は、既婚者を好きになり、
自分を責めてしまって辛い時、
このブログを読むことで、
少しでも心が楽になっていただければ
嬉しいです☘️
よろしければ、
最後までご覧くださいね！
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目次
既婚者を好きになるのは「ダメ」なこと？
そもそも、既婚者を好きになるのは
「ダメ」なことのなのでしょうか？
恋愛に必ずしもこうでなくてはならないという
明確なルールはありません。
私は必ずしも既婚者を好きになることが
「ダメ」なことだとは思いません。
たまたま好きになった人が
既婚者なだけだったのだと思います。
ただ、既婚者を好きになることで
さまざまな「罪悪感」や「苦しみ」に
襲われるでしょう。
「よりによってなぜ既婚者を好きになってしまったのだろう」
「既婚者を好きになるなんて、自分は最低だな」
「好きになってはいけない存在なのに」
「この人が既婚者でなければ」
「どうして他の人は好きになれないのだろう」
このようなお悩みで、
自分を責めてばかりいて、
寝ることもできず、
苦しい日々が続いているのはないでしょうか？
ですが、「好き」というお気持ちは、
自分の意思だけでコントロールできるものでは
ありません。
ですので、「好き」というお気持ちを否定し、
ダメなものとして切り捨てる必要はないと
私は思います。
好きになった＝あなたが弱いからではありません
・既婚者を好きになる＝自分に自信がない
・寂しくて不倫に走ってしまう
・あなたが弱いから不倫してしまう
世間では、このように言う人も
多くいます。
ですが、これは本当にそうなのでしょうか？
大半の場合、
お相手に惹かれるきっかけはl、
自然なものかと思います。
例えば、
・職場で親身になって話を聞いてくれた
・辛いときにそっと支えてくれた
・誰も気づかない自分の良さを見つけてくれた
・自分を成長させてくれた
などこのように、
人としての優しさや温かさに触れたとき、
「この人のこと好きかもしれない」
「この人ともっと一緒にいたい」
と思う気持ちは、
何も悪いものではありません。
心が自然に惹かれたことは、
決して“弱さ”でも“悪さ”でもないのです。
自分を責めてしまう本当の理由とは？
既婚者を好きになったことが
悪いことではないと思っても、
やはり罪悪感からは
逃れられないでしょう。
ただ、その罪悪感は
あなたが心優しい人だからこそ
感じるものです。
そもそもなぜ罪悪感が
生まれてくるのでしょうか？
・お相手の奥さんや家族の存在を考えてしまう
・誰かを傷つけているかもしれないという不安
・世間的に許されないことをしているという怖さ
これらの気持ちはすべて
「自分さえ幸せならいい」と思えない、
思いやりのある人だからこそ
生まれるものです。
その罪悪感が強ければ強いほど、
「自分が悪い」と自分を
苦しめてしまうのでしょう。
ですが、これだけは忘れないでください。
あなたは、
罪悪感を感じ、苦しむほど、
人のことを考えられ、
誰かを思う気持ちがある
優しい人ということです。
「好き」の奥に隠れているものとは？
恋愛は、既婚者相手でなくても、
複雑なものです。
「好き」という気持ちだけではなく、
実は心の奥にさまざまな気持ちが
隠れています。
例えば、
・誰かに本気で愛されたい
・大切にされたい
・孤独や寂しさを埋めたい
・味方が欲しい
・認められたい
という思いが隠れていることが
あります。
これらは嫌な感情ではなく、
誰しもが持つ人間らしく、
自然な感情です。
好きになったお相手が
たまたま既婚者だったということです。
「愛されたい」「必要とれたい」
という思いは、
悪いものではなく、
人として当たり前な感情ですので、
ご自身を責めすぎないように
してくださいね。
既婚者を好きになって気付けること
既婚者を好きになってしまい、
誰にも言えず苦しい時間が続くでしょう。
報われる恋ではないのに、
なぜ好きでい続けてしまうのだろうと
自問自答を繰り返しますよね。
ですが、その自問自答を繰り返すことで、
自分を見返すきっかけとなります。
・自分はどんな愛を望んでいるのか
・どんな未来を本当は願っているのか
・どんな恋を大切にしたいのか
を、深く見つめるきっかけにもなります。
そして、
「ただ好きだから一緒にいたい」
という気持ちだけでは、
本当の幸せにはならない
ということにも気づけるように
なるでしょう。
だからこそ、この恋をきっかけに、
「本当はどんな愛を望んでいるのか」
を自分に問いかけてあげて、
自分が望んでいるものを
改めて理解しましょう😊
前に進むためにはどうしたら良いの？
好きな人を諦めて、
前に進むためにはどうすれば良いのか、
なかなか前に進めず
悩む方も多いかと思います。
ただ、既婚者を好きになってしまい、
さまざまな悩みを乗り越えた多くの人が
最終的にこう思えるようになりますl。
それは、
好きになってしまったけど、
あの気持ちは嘘ではなかったし、
自分が強くなるための経験だった
という思いです。
世間的には、
許される好意でなかったとしても、
誰かを好きだったというお気持ちは、
本物です。
前へ進むために大切なのは、
『既婚者を好きになってしまった自分を責めるのではなく、
その気持ちを自分自身で受け止めてあげること』です。
人を好きになるというお気持ちは、
非常に尊いものです。
既婚者どうこうではなく、
「誰かを好きになった気持ち」を
自分で認めてあげてくださいね。
諦め続けられるまでお相手を想う場合も、
今すぐにお相手を想う気持ちを手放す場合も
自分を許すことができた時、
やっと前へ進むことができるでしょう☘️
まとめ
いかがでしたでしょうか？
既婚者を好きになってしまい、
辛い気持ちで苦しんでいる方へ
少しでも心が楽になっていただければと思い、
書いてみました。
既婚者を好きになってしまうことも
辛いことですが、
何より辛いのは
「自分を責めてしまっていること」
かもしれません。
一番の味方は自分です。
「好き」という気持ちは、
否定しないであげてくださいね。
自分を認めてあげることで、
少しずつ心が軽くなっていくかと
思います。
あなたがこの恋をいつか思い出した時、
『そんなこともあったな〜
でも、あの経験のおかげで強くなれたな』
と思えるようになるまで、
自分を大切に過ごしてください☘️
いつかあなたが幸せになれる
新しい恋に巡り会えますように。
今後どのようにすれば良いのか分からない場合は、
いつでも私にご相談くださいね。
一緒に幸せな未来へと
歩んでいきましょう☀️
それでは、
本日もここまでご覧いただき
ありがとうございました🌷
次回の更新もお楽しみに☺️
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