皆様、こんにちは！
みつきです🌼
本日もミツキの縁結びをご覧いただき、
ありがとうございます！
突然ですが、
恋人と過ごす中で、
時に「喧嘩」や「言い合い」など、
衝突することありませんか？
どれだけ仲が良いお二人でも、
一緒に過ごしていくと
価値観の違いや考え方の違いから
すれ違う瞬間は、
必ずと言っていいほど訪れるでしょう。
喧嘩や言い合いは、
悪いことではないと私は思います。
むしろ、喧嘩や言い合いをすることで、
お相手をより理解できるきっかけとなったり、
関係性が深まったりと
大切な通過点になることもあると
思っています😊
しかし、喧嘩の後の対応を間違えてしまうと、
お二人の関係に深いヒビが入ることになったり、
お別れするきっかけとなったりする場合があります。
今回は、喧嘩の後にしてはいけないNG行動について、
まとめてみました！
ぜひ最後までご覧くださいね！
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1.無視を続ける
多くの人が喧嘩をした後は、
「黙り込んでしまう」
ということが多いのではないでしょうか？
感情が収まらず、
故意的にお相手を無視してしまうと、
お相手もいい気はしないかと思います。
また、お相手の心に
「拒否された」「無視された」
という深い傷が残ってしまうことが
あります。
無視を続けることは、
これから関係を続けていく上で良いものとは、
決して言えません。
怒りを感じている時は、
距離を置くことも必要かもしれませんが、
距離を置きたいことを伝えるだけで、
お相手に安心感を与えることができるでしょう。
2.感情的な言葉を伝える
「大嫌い！」
「もう別れる！」
「顔も見たくない！」
「本当は私のこと好きじゃないんでしょ！」
など、勢いで
このような言葉を投げかけてしまったことは
ありませんか？
喧嘩をした後は、
感情が高まり、
喧嘩の勢いで思ってもいない言葉を
お相手にぶつけてしまうことも
あるでしょう。
その言葉がたとえ本心でなかったとしても、
言葉には「強い力」があります。
そのため、その言葉をぶつけられたお相手は、
きっと深い傷を残してしまうでしょう。
また、「別れる」と勢いで
言ってしまった場合、
そのような未来を引き寄せて
しまうこともあります。
感情が溢れて
お相手に気持ちをぶつけてしまいそうに
なった時は、
一度「深呼吸」をしましょう😊
深呼吸をして、
クールダウンをしてみください。
その時間が「関係を守る魔法」
になってくれると思います🌷
3.SNSに不満を書く
「彼氏と喧嘩した！」
「こういう所大嫌い！」
「こんなことされたんだけど皆どう思う？」
「ほんとムカつく！」
「別れようかな！」
このようにSNSに
不満を書き込んでしまった経験は
ありませんか？
一時的にはスッキリするかもしれませんが、
相手がそれを知った時、
信頼関係は大きく揺らいでしまいます。
反対に自分がされたら、
とても嫌な気持ちになるでしょう。
喧嘩をしてどれだけ怒っていたとしても、
誰でも見ることができるSNSに
不満を書くことは良くありません。
だからと言って、
誰にも相談できないのは、
あなたにとって不満が溜まることでしょう。
気持ちを吐き出したい時は、
信頼している人に話すなど、
「クローズな場所」で
行うことをオススメします😊
4.相手を試すような行動
喧嘩の後に
「お相手が追いかけてくれるか」
「お相手はまだ私のことが好きなのか」
を試すために、
『わざと冷たくする』
そのような駆け引きをしてしまう人も
少なくありません。
ですが、これは相手の愛を試すことになり、
二人の間に不信感を生んでしまいます。
本当は「愛されたい」
という気持ちが隠れているのに、
試すような行動をとってしまうと、
その願いとは逆の未来を
引き寄せてしまう可能性があります。
喧嘩した後は、
駆け引きをすることなく
素直に「さっきは悲しかった」
「本当は仲良くしたい」と伝えることが、
今後の関係を築いていくためにも
必要になってくるでしょう😊
5.過去のことを蒸し返す
「前もこんなことしてきたよね！」
「前と何も変わっていない！」
と、持ち出してしまったことはありませんか？
喧嘩をした時に、
勢い余って
今、関係のない過去の出来事を蒸し返し、
お相手に感情をぶつけてしまうことも
あるでしょう。
ですが、過去の出来事を蒸し返すことは、
お相手の心をさらに追い詰める原因や、
今後良い関係を築いていく上で
あまり良くない方向に進んでしまう原因に
なることがあります。
「過去の怒り」を
今後の喧嘩のたびに何度も持ち出すことは、
既に終わった怒りを再度蘇らせてしまうことですよね。
それは、あなたとお相手の関係を
不必要に重くしてしまうでしょう。
喧嘩をしてしまった後は。
「今、喧嘩した内容だけ」に
向き合ってみてください。
過去は許す心の広さを持ち、
今の出来事に向き合うことが
これからの関係を築いていく上で
大切になってくるかと私は思います😊
6.形だけ謝る
「もうめんどくさいから」
「もう喧嘩したままは嫌だから」
「彼が怒っているから」
気持ちが整理できていないまま、
上記のような理由で形だけの謝罪をしてしまうことも
あまり良くありません。
謝るということは、
とても大切なことですが、
中身のない謝罪はお相手に
伝わってしまうことがあります。
「とりあえず謝れば良いと思っているんでしょ！」
と、その謝罪を受け入れてくれない可能性も
あるでしょう。
また、お相手だけでなく、
あなた自身の気持ちが整理されていないと、
今後モヤモヤした気持ちが
残ったままになるでしょう。
心から納得できていない謝罪は、
後に同じ理由で喧嘩を繰り返したり、
同じような喧嘩が起こった時に
過去を蒸し返すことに繋がったりするでしょう。
お互いの気持ちを伝え合い、
納得した上で、
謝ることがお互いの成長のためにも、
必要になっていくでしょう😊
7.相手が全て悪いと思い込む
喧嘩において、
100%片方だけが悪いということは、
少ないかと思います。
「全て相手が悪い！」
「私が悪いところは一つもない！」
「向こうが謝ってくるまで絶対に許さない！」
喧嘩をした際、
上記のようにお相手が全て悪いと
思い込んでいませんか？
そのような言葉をお相手に言ってしまったり、
態度に表してしまうと、
お相手の気持ちが離れていってしまう原因となるでしょう。
喧嘩した際は、
今一度喧嘩の内容を思い出し、
「この時の言い方キツかったかも」
「この言葉や態度で傷つけてしまったかも」
と、少しでも思えたところがあるのであれば、
素直に謝ってみてくださいね。
素直に謝ることで、
お相手にも気持ちが伝わり、
今後良い関係性を築いていける第一歩と
なるでしょう😊
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は、喧嘩した後に
してはいけないNG行動について、
お話ししてみました！
喧嘩した後は、
感情も乱れがちで、
つい感情のまま行動してしまうかと思います。
感情のまま行動してしまうお気持ちも、
とてもよく分かります。
ですが、感情的になりすぎて、
無視をしたり、
お相手を責め続けたりすることは、
仲直りどころか
心の溝を深めてしまう原因になります。
「自分を大切にしてもらえていないのではないか」
という不安な感情をお相手に与えてしまうことも
考えられます。
お相手と過ごす以上、
喧嘩は避けては通れないものかと思います。
喧嘩は悪いものではありません。
大切なのは、
「喧嘩のあとにどのような行動を取るのか」
ということです！
ここで、
お相手を思いやる行動ができれば、
むしろお二人の絆を強めるチャンスになります😊
一時的な感情に流されず、
NG行動を避けるだけでも
二人の関係は守られると私は思います🌼
相手を尊重し、
冷静に向き合うことを心がけてみてくださいね！
それでは、本日もここまでご覧いただき、
ありがとうございました！
次回の更新もお楽しみに♪
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