愛情を信じられない人へ

 

皆様、こんにちは☀️

 

みつきです！

 

本日もミツキの縁結びをご覧いただき、

ありがとうございます😊

 

本日は

「愛されたいのに愛を受け取れない理由」

というテーマについて、

お話ししていきます！

 

このようなお悩みに

当てはまりませんか？

 

恋愛では

「愛されたい！」

「好きな人から大切にされたい！」

「必要とされたい！」

と願う方がほとんどです。

 

ですが、中には

相手がしっかり愛情を

示してくれているのにも関わらず、

なぜか満たされない人もいます。

 

それは、

愛情が足りないからではなく、

もしかすると愛を受け取ることが

できていない状態なのかもしれません。

 

今回は、

愛されたいのに愛を受け取れない理由、

どうすれば愛を受け取れるのかについて、

お話ししていきます！

 

今、愛が素直に受け取れず、

お悩みの方は、

ぜひ最後までご覧くださいね🍀

 

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愛を受け取れない人の特徴

愛を受け取れない人は、

愛情を求めていないわけではありません。

 

むしろ誰よりも愛されたいと

思っています。

 

ですが、その一方で、

愛情を素直に受け取ることが苦手なのです。

 

まずは、

その特徴について見ていきましょう！

 

1.愛情を疑ってしまう

 

愛を受け取れない人は、

相手から好意を向けられても

素直に信じることができません。

 

「本当に好きなのかな？」

「今だけなんじゃないかな？」

そのような気持ちが

先に出てきてしまいます。

 

相手が優しくしてくれても

「社交辞令かもしれない」

「誰でもそんなんじゃない？」

と、考えてしまうこともあります。

 

すると、本来なら

安心できるはずの愛情表現も、

不安を打ち消す材料にはなりません。

 

恋愛では、

相手を信じる力も大切です。

 

疑うことばかりに意識が向いてしまうと、

どれだけ愛情を受け取っても、

満たされなくなってしまうのです。

 

 

2.足りない部分ばかり見てしまう

 

愛を受け取れない人は

「あるもの」より

「ないもの」に

目が向きやすい傾向があります。

 

そんな風に、

与えられている愛情よりも、

不足している部分ばかりを

見てしまいます。

 

足りないものばかりを探していると、

どれだけ愛されても

満足することができません。

 

愛情は、完璧な形で

与えられるものではありません。

 

だからこそ、

今ある愛情に目を向けることが大切です！

 

 

3.自分には愛される価値がないと思っている

 

愛を受け取れない理由の一つに、

自分自身への評価の低さがあります。

 

心のどこかで

「私なんて愛されるはずがない」

「どうせいつか嫌われる」

と思っていると、

相手から愛情を向けられても、

信じることができません。

 

そして

「こんな私を好きになるなんて何か裏があるのでは？」

と、考えてしまうこともあります。

 

本来、愛情は受け取るものです。

 

ですが、自分に価値がないと思っていると、

その愛情を受け取る器そのものが

小さくなってしまいます。

 

まずは、自分自身を認めることが、

愛を受け取る第一歩になります😊

 

 

なぜ愛を受け取れなくなるのか

では、なぜ人は愛を

受け取れなくなってしまうのでしょうか。

 

そこには過去の経験や、

考え方が影響していることがあります。

 

1.過去の恋愛で傷付いた経験がある

 

過去に裏切られた経験や、

失恋の経験があると、

人は傷つくことを恐れるようになります。

 

そして

「また同じことになるかもしれない」

という不安を抱えてしまいます。

 

すると、

目の前の相手ではなく、

過去の経験を基準に

恋愛を見るようになってしまいます。

 

という状態になってしまいます。

 

 

2.愛情を試す癖がついている

 

不安が強い人ほど、

無意識に相手の愛情を

試してしまうことがあります。

 

これは愛されたい気持ちの

裏返しでもあります。

 

ですが、愛情は試して

証明してもらうものではありません。

 

試せば試すほど、

不安は大きくなってしまうことがあります。

 

大切なのは、

証明を求め続けることではなく、

少しずつ信じる練習をすることです！

 

 

3.嫌われることに意識が向いている

 

愛を受け取れない人は

「愛されているか」よりも

「嫌われていないか」

を気にしていることがあります。

 

だからこそ、

愛情表現よりも

小さな違和感に敏感になります。

 

このようなことでも、

不安になってしまうのです。

 

ですが、人の意識は向けたものを

大きく感じます。

 

嫌われることばかりに

意識を向けていると、

愛情が見えなくなってしまうことが

あるのです。

 

 

愛を受け取るために大切なこと

では、どうすれば愛を

受け取れるようになるのでしょうか？

 

そのために大切なことをお伝えします！

 

1.愛情表現は人それぞれだと知る

 

愛を受け取れない人の中には、

自分が理想とする愛情表現だけを

求めてしまう人も少なくありません。

 

例えば

「毎日連絡がほしい」

「言葉で愛情を伝えてほしい」

と思っていても、

相手は行動で愛情を示すタイプかもしれません。

 

仕事で忙しい中でも時間を使ってくれたり、

困った時に支えてくれたりするのも、

立派な愛情表現です！

 

ですが、自分が求める形と違うだけで

「愛されていない」

と感じてしまうことがあります。

 

まずは、

自分の理想だけではなく、

相手なりの愛情表現にも

目を向けてみましょう💕

 

そうすることで、

今まで見えていなかった愛情に

気付けるようになるかもしれません😊

 

 

2.「ない」ではなく「ある」に目を向ける

 

私たちはどうしても

不足しているものに

目が向きやすい生き物です。

 

そのため恋愛でも

「もっと会いたい」

「もっと連絡がほしい」

と足りない部分ばかりを

考えてしまうことがあります。

 

ですが、その一方で

すでに与えられている愛情を

見落としてしまっていることも

少なくありません。

 

そうした日常の中にある愛情は、

壊れてしまうと

当たり前になってしまいます。

 

だからこそ、

一度立ち止まって

「私は何を受け取っているだろう」

と考えてみてください😊

 

きっと、

たくさんの愛情を

届けてくれているはずです。

 

あるものに目を向けることで、

心の満たされ方は、

大きく変わっていきます🕊️

 

 

3.自分自身を認めてあげる

 

愛を受け取るために最も大切なのは、

自分自身との関係を見直すことです！

 

心のどこかで

「私は愛される価値がない」

と思っていると、

相手からどれだけ愛情を

向けられても、

素直に受け取ることができません。

 

そして

「本当に好きなのかな」

「いつか離れていくのでは」

と、不安になります。

 

ですが、本来あなたの価値は、

誰かの評価によって

決まるものではありません。

 

完璧でなくてもいいです。

 

失敗することがあってもいいです。

 

まずは、

今の自分を認めてあげることが

大切です！

 

自分で自分を大切にできるようになると、

相手から向けられる愛情も

自然と受け入れるようになっていくのです😊

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか？

 

本日は

「愛されたいのに愛を受け取れない理由」

について、

お話ししてみました！

 

愛されたいと思うのに苦しい時は、

愛情が足りないのではなく、

受け取ることができていないのかも

しれません。

 

こうした考え方が、

せっかくの愛情を

見えなくしてしまうこともあります。

 

愛される価値があるから、

愛されるのではありません。

 

あなたは最初から

愛される価値のある存在です。

 

そのことを少しずつ受け入れていけた時、

今まで見えなかった愛情にも

気付けるようになるかもしれません😊

 

あなたが安心して、

愛を受け取ることができますように。

 

それでは、

本日も最後までご覧いただき、

ありがとうございました🌷

 

次回の更新もお楽しみに🌈

 

 

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