皆様こんばんは！
みつきです😊
本日もミツキの縁結びをご覧いただき、
ありがとうございます✨
突然ですが皆様、
「既読スルー」について
どのように感じますか？
LINEやSNSでのやり取りに
欠かせなくなっている既読ですが、
「読んでくれたんだ！」と安心する一方で、
仮に既読スルーされ返事がなかなか来ないと
モヤモヤしてしまうのではないでしょうか？
あなたは
「既読スルーを気にしてしまうタイプ」ですか？
それとも
「全然気にしないタイプ」ですか？
今回はこの2つの違いを
心理学や恋愛観を交えながら
詳しくご説明していこうと思います！
既読スルーを気にしすぎて何も手につかず
悩んでいる人に向けて、
対処法もお伝えしているので、
ぜひ最後までご覧くださいね！
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目次
そもそも「既読スルー」ってなにがモヤモヤするの？
既読スルーが気になるのは、
ただの「返事待ち」だけではなく、
そこに”相手の気持ちが分からない不安”が
生まれるからではないでしょうか？
・嫌われたのかな？
・忙しいのかな？
・嫌いになったから返してくれないのかな？
・もう連絡する価値がないと思われたのかな？
など、こうした“答えのない問い”が
頭の中でぐるぐる回ることで、
不安や焦りが増してしまいます。
特に答えのない問いというのは、
悪い方向に考えがちです💦
既読スルーは、
相手の温度感が分からないサインや
自分との温度感の差として
敏感に反応してしまい、
モヤモヤしてしまう原因となるのでしょう。
気にしてしまう人の特徴
次に、既読スルーを
気にしてしまう人の特徴について、
お話ししていこうと思います！
1.相手の反応に敏感な人
恋愛において、
「相手がどう思っているか」が
一番気になるタイプな人は、
相手の言動やスタンプ一つ一つを
読み取りすぎてしまう傾向があります。
その為、既読スルーをされてしまうと、
敏感に反応し、
悪い方向へと考えてしまうため、
過剰に気にしてしまうのでしょう。
2.自己肯定感が低めな人
返事が来ないと
「もう私に興味ないのかな」
「嫌われたのかも」
「返事する価値がないと思われたのかも」
と、自分の価値に結びつける人もいます。
自己肯定感が低く、
深く考えやすい人も
既読スルーを気にしてしまいやすい人でしょう。
3.恋愛優先度が高い
仕事や趣味、友人との時間より、
恋愛を重視していると、
既読スルーを考える時間が
日常に占める割合も大きくなるため、
余計に気になりやすいです！
恋愛優先度が高い人は、
既読スルーだけでなく
好きな人に関する全てのことにおいて、
気にしやすいでしょう。
気にしない人の特徴
次に既読スルーをされても、
気にしない人の特徴について、
お話ししていこうと思います！
1.自分の軸を持っている人
仮にお相手からの返事がなくても
「まぁそのうち返事があるでしょ」
と気楽に待てる人は、
気にしない人が多いでしょう。
相手の反応に一喜一憂せず、
恋愛を最優先するのではなく、
自分の軸を持っており、
自分のペースで関係性を
築いていけます😊
2.多方面に関心がある人
趣味や仕事、
友達付き合いが充実していて、
“恋愛＝生活の中心”になっていない人は、
気持ちが分散されるため、
既読を気にしない人が多いでしょう。
お相手からの返信に
依存しづらい傾向にあります！
3.相手の事情を想像できる人
「私生活や仕事が忙しいのかな」
「疲れて寝ちゃったかな」
と柔軟に受け止められる人も
既読を気にしない人が多いでしょう。
想像力と余裕があるため、
既読スルーを悪く解釈しすぎていない
傾向があります！
なぜ違いが生まれるの？
既読スルーを気にする人と
気にしない人の違いについて、
お話ししてみました！
「自分はなぜこんなにも既読スルーについて、
気にしてしまうのだろう？」
という悩みもあるかと思います。
では、何故こんなにも違いが
生まれるのでしょうか？
3つに分けてご紹介していきます！
1.自己肯定感の差
気にする人は
「相手の返事＝自分の価値」と
つい結びつけてしまいがちです。
反対に気にしない人は
「返事が遅い＝ただの状況」
と割り切れる人です。
自己肯定感の差から、
違いが生まれるのでしょう。
2.恋愛観の違い
気にする人は
「好きな人とは常に、
リアルタイムで繋がって
連絡を取り合いたい」
という価値観から気にしてしまうのでしょう。
気にしない人は
「会ったときや、
一緒にいられる時間を大切にしたい」
という価値観な人が多い傾向にあります！
3.過去の経験
過去の恋愛の経験から、
既読スルーに敏感になっている人も
いるでしょう。
過去の恋愛で
「浮気をされていて興味がなくなったから
既読スルーをされていた」
など悲しい経験がある人は、
どうしても敏感になりやすいですよね。
反対に過去の恋愛で
信頼できる人間関係を築いてきて、
連絡が全てではないという考え方の人は、
気にならないことが多いです！
過去の恋愛経験も
関わってくるでしょう。
既読スルーを気にしすぎる人への対処法
1.自分の時間を埋める
返信が来るまでスマホを見てしまったり、
既読を気にしたりしてしまったりしているのは、
空いた時間が不安を増幅させるからです。
予定を入れたり、
趣味に集中することで
「返信待ち時間」を短く感じられますので、
何もしない時間を減らしてみてくださいね😊
2.返事＝愛情ではないと理解する
忙しいときは、大切な人ほど
「ちゃんと返したいから後で」
「なんて返事しようか真剣に考えたい」
と思うものでしょう。
返事が遅い＝冷めたとは
限らないとわたしは思います🌼
3.相手に期待しすぎない
「毎回すぐ返してほしい」
という思いを相手に押しつけてしまい、
距離ができてしまうことも考えられます。
「自分と相手は別の生活リズムで動いている」
と受け止め、
お相手に期待しすぎないことが
大切です！
気にしない人でも注意したいこと
気にしない＝大らかで良いことですが、
相手が「放置されている」と
マイナスに感じてしまう可能性もあります。
例えば、丸一日返信しないと
「興味ないのかな？」
と相手を不安にさせることもあります！
返信が遅くなりそうなときは
「今日は忙しいから夜返すね」
「後でちゃんと読んで返事するね」
と一言送るだけで、
信頼感はぐっと増すでしょう😊
バランスが大事
既読スルーに対する考え方は、
人それぞれですよね！
大切なのは、
「自分は気になるタイプかもしれない」
↓
「では、どう折り合いをつけるか？」
を知っておいたり、
話し合ったりすることです！
・相手を信じる余裕を持つ
・自分の時間を楽しむ
・不安なときは素直に「返事遅いとちょっと心配になる」
と伝えてみる
こうした工夫で
「既読スルー問題」に振り回されすぎず、
信頼関係を築けるようになります😊
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は、既読スルーをされて気になる人や
気にならない人の違い、
気になった時の対処法について、
お話ししてみました！
好きな人だからこそ、
既読スルーをされたらモヤモヤしますし、
お相手の考えていることがわからず
不安になりますよね…
既読スルーについての考え方を
少し変えてみるだけで、
気持ちが楽になるかもしれません。
今回お伝えした対処法を
ぜひ実践してみてくださいね！
それではここまでご覧いただき、
ありがとうございました！
次回の更新もお楽しみに🌷
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